کار به معنی انجام فعالیت‌هایی است که شخص برای دریافت حقوق و دستمزد انجام می‌دهد. سازمان تامین اجتماعی ، به عنوان یک سازمان بیمه‌گر اجتماعی عمل می‌کند. از این رو مشاغل تحت عنوان مشاغل سخت و زیان‌آور در صورتی که شرایط لازم را داشته‌باشند می‌توانند پیش از موعد بازنشسته شوند.
مشاغل سخت و زیان‌آور
مشاغلی که در آن عوامل فیزیکی، شیمیایی، مکانیکی و محیط کار غیر استاندارد است و تنشی بالاتر از حد نرمال (جسمی و روانی) به کارگر وارد شود و همین باعث ایجاد بیماری‌های شغلی در دسته مشاغل سخت دسته‌بندی می‌شود. مشاغل سخت و زیان‌آور به دو نوع تقسیم می‌شوند:
گروه الف) مشاغلی کارفرما می‌تواند با رعایت تمهیدات بهداشتی، ایمنی و تدابیر مناسب زیان‌آوری آنها را حذف کند. مانند مشاغلی که زیان‌آوری آنها به ماهیت شغلی، وابستگی دارد.
گروه ب) مشاغلی که ماهیت آنها سخت و زیان‌آور است. و با رعایت تمهیدات بهداشتی، ایمنی و تدابیر فنی، سختی آن کاهش می‌یابد اما همچنان سخت و زیان‌آور است
شرایط بازنشستگی در کارهای سخت و زیان‌آور
برای بازنشستگی پیش از موعد در کارهای سخت باید حداقل ۲۰ سال به صورت متوالی یا ۲۵ سال متناوب به کارهای سخت اشتغال داشته باشید و البته حق‌بیمه در این مدت پرداخت شده‌باشد. در این صورت می‌توانید بدون شرط سنی درخواست خود را به اداره کار و امور اجتماعی استان ارائه دهید. طبق قانون سازمان تامین اجتماعی، کارفرما موظف است بعد از احراز شرایط بازنشستگی بیمه‌شده (کسی که در کارگاه او کار می‌کند) ۴ درصد میزان مستمری برقراری بیمه‌شده نسبت به سنوات اشتغال او در مشاغل سخت و زیان‌آور را که توسط تامین اجتماعی محاسبه و درخواست می‌شود را پرداخت کند.
لیست مشاغل سخت و زیان‌آور
کار در معادن، کار استخراج
حفر قنوات و چاه‌ها و فاضلاب‌ها
تخلیه و حمل مواد مذاب از کوره‌های مشغول
کارگرانی که مستقیم در امرتولید درکارگاههایدباغی
مشاغل شن پاشی، پخت آسفالت دستی
کار در امور سمپاشی
کار مستمر و مداوم در فضای باز و در ارتفاع بیش از پنج متر
